産後初めて会社に遊びに行った

大変だったけど行ってよかった

平日は毎日通っていた場所なのに、出産してから行くとなると「ベビーカーで行けるかな」「泣いても大丈夫かなぁ」などなど不安が沢山で、あーやっぱやめようかなぁなんて思ったりもしたけど、久しぶりに会社に遊びに行って良かったです。写真は作ってもらったキャロットマフィン。美味しい！！

一緒に働いてた同僚に会える嬉しさ

私のこと忘れられてないかな……とか今思うとしょーもない不安もあったのですが、会社について暖かく迎え入れてもらったときに、あーよかった、ちゃんと居場所あるなーうれしいな、とほっとしました。

行く前に事前に調べたこと

• 会社までのルート確認（ベビーカーで行けるかどうか）
• ↑が不安すぎて一度試しに休みの日に会社前で行ってルートの下見をした
• 近場の授乳室の場所

会社の近くのデパートに授乳室があったのですが、こういったスペースを用意してもらえるってほんとありがたいことなんだな…としみじみ。

出かけるときに緊張しすぎて、帰宅したときにはどっと疲れてしまったけどお出かけ経験値が少し上がったので、また遊びに行きたいな〜。

外食が難しい今の時期に嬉しいサービス、UberEATSを使ってみた

外食でおいしいものを食べたい！をだいたい（？）叶えてくれる

最近リリースしたUberEATSというレストランのデリバリーサービス。いまなら配達料無料だし、外食をしたいけどまだまだ難しいので、さっそく使ってみました。

ちなみに、妊娠中からハイヤー配車サービスのUberはよく使っていました（タバコ臭いタクシーには絶対乗りたくなかったので）

UberEATSとは

スマートフォンアプリから、都内の（2016年10月3日時点）有名レストランなどの食事をデリバリーしてくれるサービスです。クレジットカードを事前に登録するので、キャッシュレスでできて楽ちん。

Tokyoのフードデリバリー – UberEATS

レストランはもちろん、コーヒーショップやパティスリー、サラダ専門店、カレー専門店など私の地域では常時5店舗〜10店舗くらい選べました（時間帯によって異なる）楽天デリバリーなどに載っていない有名どころのレストランなども掲載されてるので、そのあたりが嬉しいなと。

生後3ヶ月位の子どもと一緒に外食は場所や時間をかなり選ぶな～と思うので、こういうサービスはありがたい！！！

実際に注文してみた

ランチタイム営業やっているところはだいたい11時から

営業時間前の画面なのでこんな感じですが、いくつかのお店が表示されて選んでいく形です。

メニューによってはトッピング付けられたりする

バーガーマニアにしたのですが、ハンバーガーって細かく色々トッピングできるけど、アプリでどうするんだろー？と思ったらメニューを選択した先にトッピングをオプションで追加できるようになってました。

ちなみに、ハンバーガーにポテトがついてるのかよく分からなくて、メニューの詳細を見たら薄いグレーの文字で「with French frie」的なことが書いてあり、もしかしてポテトついてるのかな……？と思いながら注文。

進捗が分かる

この配達員の方が届けてくれるよ〜という案内とともに進捗も見えます。ついこういうの見たくなっちゃう。

こんな感じで届いた！

最初、到着予定時刻は40分となっていたけど、途中で10分ほど巻いて（道が空いてたのかな）30分ほどで到着。食事も崩れたりすることなくできたてなんだな〜という感じで届いて美味しい。（お皿は自分で出してます）

特に問題なく到着したけど、これ暑い季節のときはどうなるのかな？と思ったり。ちなみに、デリバリーをしてくれた方のレビューができるみたい？だけど、その画面が一瞬見えたような気がするけど、別のところをタップしてしまったらもう出てこなくなってしまった……。

サラダはこんな感じで届きました（蓋は外してます）

お店によるかもしれないけど、バーガーマニアはメニューがかなり豊富で良かったな〜。できたてのガッツリ系ハンバーガーが食べられて大満足です。

期間限定で配達料無料やワンコインメニューもあり！

2016年10月3日現在、都内の一部のみでのサービスのようですが、配達料が無料だったりお店によっては限定のワンコインメニューもあったりと、かなりお得。

1500円オフになるコード eats-ubertomoko_and ←こちらがあるのでよかったらどうぞ〜！（私も1500円オフになります。笑）

産後1ヶ月と1週間で夫が言ってくれた言葉

産後の1ヶ月検診で自分の体も順調に回復してることがわかったものの、外は暑いしで引きこもって生活しており、一人で出かけるなんて夢のまた夢のさらに夢！！くらいに思っていました。

その頃、ちょうどシン・ゴジラがものすごい話題になっており、「シン・ゴジラ面白そうだな〜行きたいな〜でも行けないよな……」とぼそっといったら（ほんとに無理だと思ってた）

「観に行ってきなよ、子ども見てるから」

と夫が一言。「えーでも一人で見るの大変だと思うし、、、」と言ったら「大丈夫だよ、行ってきなよ」とのこと。では遠慮なく！っということで映画を観に2時間半ほど出かけたのですが、これは本当に気分転換になったし、今振り返っても出かけさせてくれて本当にありがたかったなと思いました。

このときの我が家の環境など

• 母乳とミルクの混合栄養
• 助産師さんいわく、飲まれたら出る差し乳タイプ
• 日中だったらそんなに胸は張らない
• 夫の育児スキルは授乳以外全部可能

という状態でした。

外出するために

• 映画のチケットは事前決済を済ませておき、映画館で発券のみにしておく
• 予告が10分あると予想してギリギリに出る
• 出る直前になんとか授乳のタイミングを持ってくる（と思ってたらタイミング良くこうなりました）

以上をやって、出来る限り無駄な時間を使わないようにしました。

外に出た瞬間の開放感たるや

外！！すごい！！！外だー！！！！映画館！人すごいよ！！！！こども！こどもが歩いてるよ！ああかわいいなぁ（うちの子が一番だけど）！！！！くらいのハイテンション。しかし1ヶ月ほど病院以外は引きこもっていたので、体力の無さに驚く……。

でもやっぱり不安になる

あー！品川区！品川区が！自衛隊すごい！ゴジラー！こえー！無人在来線爆弾すげー！と思いながらも、子どものことが気になってしまう……。映画が終わってエンドロールまで見たら、猛スピードで帰宅しました。

出かけるって大事

気分転換という言葉以上の体験ができたし、常に子どもにつきっきりから少しだけ離れてリフレッシュできて、色々思い詰めたりもしてたけど、また育児頑張ろうって思えた瞬間でした。

粉ミルク100mlスプーンの謎

我が家は母乳とミルクの混合育児なのですが、森永乳業の「はぐくみ」という粉ミルクを使っています。

月齢が進むに当たっての悩み

粉ミルクを作るときは、付属のスプーンで1杯、2杯、と数えて哺乳瓶に入れていくのですが、月齢が進むにあたり飲む量が増えていくとこの数える作業が面倒くさいー！

一気に作れるスプーンが欲しい

100mlくらい一気に作れるスプーンってないのかなぁとぐぐると、「森永乳業に140円分の切手を送ると100ml用のスプーンがもらえる」的な情報が書いてあるものの、森永乳業のサイトなどどこにも公式情報が見当たらない！（全部個人の方のブログなどに書いてあった）

森永乳業に問い合わせてみた

お客様相談室に電話をしたところ、送料のみで1家族1つのみ100ml用のスプーンを送っているとのこと。送料のみなんだ？！と思ったのものの、140円分の切手を用意して、必要事項を明記してポストに投函する、という作業がめちゃくちゃ面倒くさいので、出来ることなら500円くらいでAmazonとかで売って欲しい……！（需要と供給に見合わないんだろうか、、、謎だわー）

注意

お客様相談室で電話を受けた担当者名を明記したり、電話口で氏名連絡先を伝えたり、という作業があったので、いきなり切手送るより一度森永乳業に問い合わせたほうがよいと思います。

切手を送ってみたところ

2〜3日で普通郵便で届きました！ありがたや〜。届いたのが冒頭の写真のものです。100ml一気に作れるとなると夜間のミルクを足す作業がだいぶ楽になる…これはライフチェンジングだわー。

スマートシッターを使ってみた〜面談編〜

シッターさんとの面談をやってみた

自分に何かあったときのために、シッターマッチングサービスのスマートシッターを試しに利用しているのですが、保育をお願いしたいシッターさんと自宅で面談を行いました。（サイトに保育の前に面談してね的なことが書いてある）

スマートシッターとは

smartsitter.jp

登録から依頼までの記事はこちら

tomoko-mother.hatenablog.com

ヒアリングが細かくて安心した

私が選んだ方は、保育士・看護師・助産師の有資格者のシッターさん。プロフィールをテキストで確認できるのはもちろん、事前に動画でも確認できるのは安心ですね。

面談は1時間、事前にサイト内でやり取りしたメッセージで、30分面談で残り30分保育でどうでしょうか的な話がありそれでお願いしました。

当日は5分前到着、清潔感のあるシッターさんです。

ヒアリングではオムツなどの各種備品がどこにしまってあるのかの話はもちろん、どういう育児方針か（たとえば、泣いたらすぐ抱っこしていいか）などもかなり細かいところまでヒアリングしてくれて安心でした。また、どういった保育を求めているかも詳細にヒアリングされるのもポイント高い！ちなみに、私は授乳等の相談もしたかったので助産師の資格を持っているシッターさんを選んだので、授乳や母乳の出についての相談も求めている保育の中で話しました。

その後、残りの30分で保育をしてもらったんですが、30分でも楽できると気持ちに余裕が生まれる…。

面談にかかったお金

事前にいくらかかるのか、費用の内訳がサイト上に出るのも安心です。

面談完了して数時間後にスマートシッターから「決済してね」的なメールがくるので、費用明細を確認して決済ボタンを押すとクレジットカードから決済できる流れ。

細かい現金を用意しなくて良いのはほんっっっと楽！！

面談は保育料と同じなので

• 面談料…1時間3,000円（0歳児なので高め）
• 交通費…440円
• クーポン、その他割引…-2,150円
• 合計…1,290円

でした。

はじめての予防接種〜準備や流れ、やったことなど〜

先日NTT東日本関東病院で予防接種を受けてきたのでそのまとめです。

難しすぎる予防接種

生後2ヶ月になったら予防接種のお知らせが区から届きました。事前に子供のいる友人からとても複雑である話は聞いていたものの、 予防接種の種類の多さ、回数、受けられる期間、開けなくちゃいけない期間等など複雑、複雑過ぎる……。

夫と話しあい方針を決めたものの、スケジュールと予防接種の管理が難しいので、下記のアプリで管理することにしました。分かりやすくていいです。

予防接種スケジューラー 無料のワクチン接種スケジュール管理を App Store で

品川区は「任意」の予防接種の一部助成あり

ロタウイルスワクチンは1回あたり7,000円助成があります。1回あたり16,800円（※私が行った病院は）ほどするのでほんとあってよかったです……。

ロタウイルスワクチン予防接種費用の一部助成開始｜品川区

B型肝炎は1回あたり3000円の助成があるけど2016年10月1日より定期接種なので、それ以前に受けたものは遡らないらしい……！

B型肝炎ワクチン予防接種のご案内｜品川区

予約日、予約時間はここに気をつけた

もしも何かあった時のために、週の前半に予約を入れなおかつ予防接種のみの枠に予約を入れました（土日やってない病院だったため／予防接種のみの枠がある病院でした）

当日の流れ

1. 事前に「定期」の予防接種の問診票の記入
2. 病院に到着してから「任意」の予防接種の問診票の記入
3. 身長、体重、胸囲、頭囲の測定と検温
4. ここから30分ほど待って小児科の先生から受ける予防接種についての説明や注意など、予防接種
5. 次回の予防接種の予約をここで取る（次回は何が受けられるのか自分でも調べていたけど、小児科の先生が次回はこれとこれとこれとこれとこれですね、と全部やってくれたのでありがたい）
6. 接種後30分ほど待機、会計して帰宅

という感じでした。

任意を2つ受けてかかった金額

助成ありで約11,000円でした。

スマートシッターを使ってみた（登録〜依頼まで）

お互いの両親には距離的に頼るのが難しい状況なので、もしものときのために「スマートシッター」というベビーシッターサービスに登録、シッターさんとの面談依頼までをやってみました。※私が自宅に居る時の保育の依頼を想定しています

スマートシッターとは

スマートシッター｜家族が選べる安心のベビーシッター訪問保育サービス

いいところ

• 有資格者が多数いる！
• 決済がクレジットカードで出来るので、細かい現金を用意する必要が無い
• 登録シッターさんのカレンダーを見て依頼ができるので、「この日空いてますか？」みたいなやりとりが不要で楽
• 交通費込みの見積もりがサイト上で分かりやすく出る
• 動画でシッターさんのプロフィールが見られる

微妙なところ

• iPhoneからサイトを閲覧するとところどころ動作が不安定だったり…
• 実際に検索すると頼める人は少ない印象…？

登録の流れ

1. Webから必要項目を入力して登録、子供のことなど事細かく入力する必要や身分証明書の提出もするので20分近くかかります
2. スマートシッター側で登録内容の審査や電話確認など

営業日だったこともあって、登録してから審査OKの電話まで1営業日でした。サイト上の表記では1〜3営業日となっているので、土日挟む時とかは注意が必要かも。

実際に面談依頼をしてみた

合うかどうか分からずお願いするのはリスキーなので、ひとまず面談をしてみることに。

1.探すけど、思ったよりいない？！

登録前に近隣の登録シッターさんを見てみたところ、結構いるなぁという印象。この日に来てもらえないかな〜と日付検索すると全くでない……。検索項目を入れない状態で探しても5〜6人程度、都外の方も数人でて実際に頼めそうな人は2〜3人…？

2.募集を出すと、1日くらいで1人からメッセージが

「◯日に面談を募集します」という内容で自分から募集をかけることができるのですが、1人のシッターさんからメッセージがきました。助産師、看護師、保育資格の有資格者でプロフィールや口コミもいい感じだったのでやりとりを開始。

3.保育の内容など詳細をサイト内のメッセージ機能でやりとり

こういったことは可能ですか？等の細かいやり取りをサイト内のメッセージ機能でやりとり。どの日にお願いできるかはシッターさんのスケジュール（カレンダー）から確認ができるので、都度聞かなくていいので楽ですね。シッターさんのプロフィールに返信目安時間が書いてあるのが良かったです。

4.概算見積もりと、正確な見積金額が確認できる

この方に面談お願いしようとなったときに、まず概算での見積もりと、1時間あたりの単価や交通費、クーポン等適用後の金額を引いた正確な請求金額がサイト上で確認できます。これはかなり安心！！

5.面談依頼成立

ここまでだいたい募集をかけて2日くらいで成立しました。すでに面談をおえていて、スケジュールがあえば1日位で依頼成立できるのかなぁと思いました。